Thursday, 06. October 2005
Lucid Dreaming / Luzides Träumen

There is nothing inherently difficult to understand about the concept of lucid dreaming: as stated in the introduction, lucid dreaming is simply dreaming while being aware you are dreaming. You can think of lucid dreaming as being conscious while dreaming. If, by chance, during a dream it suddenly dawns on you that you are dreaming, then you have experienced a lucid dream, regardless of whether you have been able to attain control of your dream.

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"Psyches Dream" by Josephine Wall

Lucid dreaming is usually induced by some sort of cue—something that indicates to the person that what he or she is experiencing is a dream, and not reality. Cues, however, are not necessary for becoming lucid: sometimes people spontaneously become lucid without noticing anything strange or typical of dreams. Lucid dreaming is a very simple concept but for most it will take patience and determination to achieve.


Lucid Dreaming by Dream Views (English)
Information on lucid dreaming, controlling dreams, the stages of sleep, dream recall, dream signs, and more. It is written to be easily understood by those just starting out; the information and techniques provided are also beneficial for those who already have some ability.


How have I taken pictures in my dream, hoping that upon awakening my dream was somehow saved... Wouldn't it be marvellous to have a machine that could make one's dreams visible?
Dreams are an individual experience. You can talk about your dreams, you can write them down, or draw them, but you are the only one that was truly there.
Some dream in color, smell, sound and taste. Others in black and white. But there are also people that don't dream at all.
At least that is what they say. Because everybody dreams. Only not everybody remembers them.


Lucid Dreaming: Dream & know it! by LD4all. (English)
Very good! But visit this Site with Firefox - script errors in IE


How can I have Precognitive Lucid Dreams?

When you have some successful experience with Shared Lucid Dreaming you can give Precognitive Lucid Dreams a try. Intent is also an important key to have Precognitive Lucid Dreams. When you lie in bed trying to fall asleep you need to program this intent to have a Precognitive Dream, and when your Dream starts do you have to recall that intent. You should give yourself appropriate affirmations while you are waiting for the hypnagogic imagery to start. When the dream starts do you need to check your level of consciousness. Do all the tests and make sure your logical mind is working ...


Lucid Dreaming Dreams FAQ How To by Brain Mind Research. (English)


Good reading, devices and books can be found at The Lucidity Institute. Website of Dr. Stephen LaBerge. (English)

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"Temple of Dreams" by Garrett Perman


Wenn Menschen in ihren Träumen wissen, dass sie träumen, und dadurch das Geschehen des Traums selbst bestimmen, dann spricht man von einem Klartraum oder auch luzidem Traum.
Wie viele Menschen können Klarträumen? Kann man das Klarträumen erlernen? Was kann man in seinen Klarträumen alles machen? Um die Frage: "kann man das Klarträumen erlernen?" vorwegzunehmen: Viele Klarträumer/innen erleben ihre Klarträume spontan, es gibt aber auch verschiedene Techniken, um das Klarträumen zu erlernen. Eine vielversprechende Methode verbirgt sich hinter dem Link "Power-Napping".


Der Klartraum von Daniel Erlacher, Universität Heidelberg. (German)

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"The Sleeping Snow White", Hans Makart

In den "Online-Experimenten im Klartraum" stellen wir interessierten Klarträumerinnen und Klarträumern Aufgaben, die sie in ihren Träumen ausführen sollen. Die Teilnehmenden senden ihre Ergebnisse über ein Internetformular an uns zurück und wir analysieren die Daten und fassen die Resultate zusammen. Die neuen Erkenntnisse über das Klarträumen werden auf klartraum.de veröffentlicht.

Online-Experimenten im Klartraum ebenfalls von von Daniel Erlacher, Universität Heidelberg. (German)

English Version: In each online "experiment in lucid dreaming" we invite lucid dreamers to conduct a lucid-dreaming experiment at home. The participants submit their results by using an internet form, and we analyze the data. The findings will be published on luciddreaming.de, so all participants will be able to read the results soon.


Ein Klartraum ist ein Traum, in dem der Träumer sich bewusst ist, dass er träumt und nach eigenem Entschluss handelnd in das Traumgeschehen eingreifen kann.
Im Gegensatz zu Tagträumen, Tagtraumphantasien, imaginativen Tagtraumtechniken wie dem Katathymen Bilderleben, dem Autogenen Training oder der Hypnose findet der Klartraum während des Schlafes und nicht im Wachzustand statt.
58% der Bevölkerung haben mindestens 1x im Leben spontan einen luziden Traum. 21% haben sogar mindestens einen Klartraum pro Monat, sind sich aber meistens dieses speziellen Phänomens und der damit verbundenen Erfahrungsmöglichkeiten nicht bewusst.


Für Experimentierfreudige und an veränderten Bewusstseinszuständen Interessierte: Klarträumen / Luzides Träumen von Steve Ebright, Neuropsychologe, Zürich. (German)

Paul Tholey (1937 - 1998) war Gestaltpsychologe und war Professor am Institut für Psychologie der Johann Wolfgang Goethe-Universität in Frankfurt am Main und später Professor für Sportpsychologie an der Technischen Universität Braunschweig. Seit 1959 untersuchte er das Phänomen des Klartraumes. Er stiess darauf, als er nachprüfen wollte, ob Träume, wie öfters behauptet wird, nicht in Farbe sind.

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"Daydream" by Pino


Paul Tholey (1937 - 1998) was a gestalt psychologist and professor at the Psychological Institute of the Johann Wolfgang Goethe University in Frankfurt and later professor for sports psychology at the Technical University of Braunschweig, both in Germany. He began studying the phenomenon of lucid dreaming in 1959 and was led to it in an attempt to prove whether dreams are in color (it has been commonly maintained that they are not).

Paul Tholey und der Klartraum (German Version)
Paul Tholey and the Lucid Dream (English Version)
Category: Dreams & Sleep |

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